Борщ с курицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Свекла | 600 | 252 | 9 | 1 | 53 |
| Куриная голень | 200 | 300 | 30 | 20 | - |
| Куриные бедрышки | 300 | 573 | 42 | 45 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
| Итого: | 3915 | 1756 | 95 | 83 | 156 |
| С учетом уварки: | 3000 | 1756 | 95 | 83 | 156 |
| На 1 порцию: | 3000 | 1756 | 95 | 83 | 156.3 |
| На 100 грамм: | 59 | 3.2 | 2.8 | 5.2 | |
| БЖУ: | 22% | 43% | 35% |
Вес одной порции
Количество порций
3000
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3000 г
15 мин.
+
30 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
2.8 г
>5.2 г
22%
43%
35%
59 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, свекла, картофель, куриные бедрышки, морковь, куриная голень, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: