Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Овсяная каша в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 150 81 4 4 7
Крупа овсяная 100 342 12 6 60
Вода 300 - - - -
Итого: 550 423 17 10 67
На 1 порцию: 550 423 16.7 9.9 66.7
На 100 грамм: 77 3.0 1.8 12.1
БЖУ: 16% 21% 63%
Вес одной порции
Количество порций
550 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 550 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
1.8 г
>12.1 г
16%
21%
63%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , крупа овсяная
Приготовление

Продукты положитьв мультиварку, включить режим "Молочная каша"

Рецепт пользователя Liska 55
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: