Овсяная каша в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 150 | 81 | 4 | 4 | 7 |
| Крупа овсяная | 100 | 342 | 12 | 6 | 60 |
| Вода | 300 | - | - | - | - |
| Итого: | 550 | 423 | 17 | 10 | 67 |
| На 1 порцию: | 550 | 423 | 16.7 | 9.9 | 66.7 |
| На 100 грамм: | 77 | 3.0 | 1.8 | 12.1 | |
| БЖУ: | 16% | 21% | 63% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
1.8 г
>12.1 г
16%
21%
63%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , крупа овсяная
Рецепт пользователя Liska 55
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: