Блинчики из кабачков
Блинчики из кабачков
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| отруби овсяные нордик | 10 | 36 | 2 | 1 | 4 |
| Кабачок | 300 | 72 | 2 | 1 | 14 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Итого: | 360 | 187 | 10 | 8 | 19 |
| На 1 порцию: | 360 | 187 | 10 | 7.6 | 18.5 |
| На 100 грамм: | 52 | 2.8 | 2.1 | 5.1 | |
| БЖУ: | 22% | 38% | 40% |
5 мин.
+
10 мин
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
2.1 г
>5.1 г
22%
38%
40%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, яйцо куриное, отруби овсяные нордик
Мой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: