Омлет "Пуляр"
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
Сливки, 10,0% жирности | 30 | 36 | 1 | 3 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Масло топленое | 5 | 45 | - | 5 | - |
Итого: | 237 | 395 | 26 | 31 | 3 |
На 1 порцию: | 237 | 395 | 26.2 | 31 | 2.8 |
На 100 грамм: | 167 | 11.1 | 13.1 | 1.2 | |
БЖУ: | 27% | 71% | 2% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.1 г
13.1 г
>1.2 г
27%
71%
2%
167 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сливки, 10,0% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически