Лазанья с соусом бешамель
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 30 | 103 | 3 | 0 | 23 |
| Сыр твердый (маасдам) | 100 | 356 | 26 | 27 | 4 |
| Протертые помидоры Trattoria di maestro T | 500 | 155 | 7 | 2 | 27 |
| Листы лазаньи | 170 | 595 | 20 | 3 | 123 |
| Сливки, 20,0% жирности | 1000 | 2070 | 25 | 200 | 40 |
| Масло сливочное 82% | 50 | 374 | 0 | 41 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Фарш из говядины | 400 | 860 | 72 | 60 | - |
| Итого: | 2308 | 4542 | 154 | 333 | 222 |
| На 1 порцию: | 385 | 757 | 25.7 | 55.4 | 37 |
| На 100 грамм: | 197 | 6.7 | 14.4 | 9.6 | |
| БЖУ: | 14% | 67% | 19% |
Вес одной порции
Количество порций
385
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2308 г
30 мин.
+
25
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
14.4 г
>9.6 г
14%
67%
19%
197 Ккал / 100 г
Потребуется:
сливки, 20,0% жирности, протертые помидоры trattoria di maestro t, фарш из говядины, листы лазаньи, сыр твердый (маасдам), лук репчатый, масло сливочное 82%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Greta Hunger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: