Тыквенные ньокки
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Тыква | 600 | 132 | 6 | 1 | 26 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
Сыр Пармезан | 50 | 196 | 17 | 14 | - |
Цедра лимонная | 5 | 2 | 0 | - | 1 |
Шалфей | 5 | 3 | 0 | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 865 | 1084 | 39 | 58 | 104 |
На 1 порцию: | 216 | 271 | 9.7 | 14.5 | 25.9 |
На 100 грамм: | 125 | 4.5 | 6.7 | 12.0 | |
БЖУ: | 14% | 48% | 38% |
45 мин.
+
2-3 часа
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
6.7 г
>12 г
14%
48%
38%
125 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, сыр пармезан, цедра лимонная, шалфей, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически