Пицца "Маргарита"
 
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2% | 120 | 72 | 4 | 4 | 6 | 
| Вода | 120 | - | - | - | - | 
| Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - | 
| Дрожжи сухие | 2 | 8 | 1 | 0 | 1 | 
| Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - | 
| Мука пшеничная | 300 | 1026 | 28 | 4 | 225 | 
| Помидоры черри | 150 | 23 | 1 | 0 | 4 | 
| Сыр Моцарелла | 200 | 480 | 36 | 48 | - | 
| Соус томатный острый | 100 | 99 | 3 | - | 21 | 
| Сметана 20,0% жирности | 100 | 206 | 3 | 20 | 3 | 
| Соевый соус | 15 | 8 | 1 | - | 1 | 
| Паприка сушёная, молотая | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 | 
| Травы итальянские, смесь | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 | 
| Базилик свежий | 15 | 4 | 0 | 0 | 1 | 
| Итого: | 1176 | 2336 | 76 | 121 | 262 | 
| На 1 порцию: | 196 | 389 | 12.6 | 20.2 | 43.7 | 
| На 100 грамм: | 199 | 6.4 | 10.3 | 22.3 | |
| БЖУ: | 12% | 45% | 43% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        196                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        6                    
                
                Общий вес блюда: 1176 г
                
            
                        30 мин.                    
                    
                                                    +
                                                1,5 часа на подъём теста + 25 минут на выпечку                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        6.4 г
                            10.3 г
                            >22.3 г
                        12%
                            45%
                            43%
                        
                        199 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        мука пшеничная , сыр моцарелла, помидоры черри, молоко 3,2% , вода, сметана 20,0% жирности, соус томатный острый, масло оливковое, соевый соус, базилик свежий, соль поваренная пищевая, дрожжи сухие, паприка сушёная, молотая, травы итальянские, смесь                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: