Закусочный тыквенный рулет
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Тыква | 450 | 99 | 5 | 1 | 20 |
Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
Сыр творожный кремчиз 70% | 250 | 725 | 18 | 70 | 5 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Итого: | 958 | 1516 | 49 | 133 | 31 |
На 1 порцию: | 120 | 190 | 6.2 | 16.6 | 3.9 |
На 100 грамм: | 158 | 5.1 | 13.9 | 3.2 | |
БЖУ: | 13% | 79% | 8% |
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
13.9 г
>3.2 г
13%
79%
8%
158 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, сыр творожный кремчиз 70%, яйцо куриное, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически