Слоеный салат с курицей и грибами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка, без кожи | 300 | 339 | 69 | 3 | - |
| Шампиньоны | 500 | 135 | 22 | 5 | 1 |
| Яйцо куриное | 250 | 393 | 32 | 29 | 2 |
| Огурец маринованный | 250 | 40 | 7 | - | 3 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Масло топленое | 30 | 268 | 0 | 30 | - |
| Майонез | 200 | 1258 | 6 | 134 | 7 |
| Итого: | 1580 | 2454 | 136 | 201 | 17 |
| На 1 порцию: | 132 | 205 | 11.3 | 16.7 | 1.4 |
| На 100 грамм: | 155 | 8.6 | 12.7 | 1.1 | |
| БЖУ: | 22% | 75% | 3% |
Вес одной порции
Количество порций
132
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 1580 г
20 мин.
+
1-2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
8.6 г
12.7 г
>1.1 г
22%
75%
3%
155 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, огурец маринованный, майонез , лук репчатый, масло топленое
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: