Крем-суп из авокадо

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Куриный бульон | 1200 | 180 | 24 | 6 | 4 |
Авокадо | 300 | 624 | 6 | 60 | 22 |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Сок лимонный | 15 | 5 | 0 | - | 1 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Сливки, 20,0% жирности | 100 | 207 | 3 | 20 | 4 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Петрушка | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 1739 | 1326 | 34 | 116 | 38 |
На 1 порцию: | 290 | 221 | 5.7 | 19.4 | 6.4 |
На 100 грамм: | 76 | 2.0 | 6.7 | 2.2 | |
БЖУ: | 10% | 78% | 12% |
Вес одной порции
Количество порций
290
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1739 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
6.7 г
>2.2 г
10%
78%
12%
76 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, авокадо, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически