Шаурма домашняя
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш армянский, тонкий | 57 | 135 | 5 | 1 | 27 |
| Курица в собственном соку | 50 | 92 | 12 | 5 | 0 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Майонез | 20 | 126 | 1 | 13 | 1 |
| Морковь корейская | 37 | 50 | - | 3 | 5 |
| Огурец маринованный | 10 | 2 | 0 | - | 0 |
| Итого: | 194 | 585 | 17 | 42 | 33 |
| На 1 порцию: | 194 | 585 | 17 | 42.3 | 32.9 |
| На 100 грамм: | 300 | 8.8 | 21.8 | 17.0 | |
| БЖУ: | 12% | 66% | 22% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.8 г
21.8 г
>17 г
12%
66%
22%
300 Ккал / 100 г
Потребуется:
лаваш армянский, тонкий, курица в собственном соку, морковь корейская, масло подсолнечное, майонез , огурец маринованный
Рецепт пользователя lorhen45
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: