Супчик перловый
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец красный сладкий | 70 | 19 | 1 | - | 4 |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Крупа перловая | 100 | 315 | 9 | 1 | 67 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Огурец маринованный | 30 | 5 | 1 | - | 0 |
| Шампиньоны | 100 | 27 | 4 | 1 | 0 |
| Картофель | 80 | 62 | 2 | 0 | 13 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Сыр полутвердый (голландский) | 50 | 181 | 13 | 14 | - |
| Перец красный жгучий | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
| Лавровый лист | 2 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| Итого: | 2662 | 864 | 34 | 37 | 99 |
| На 1 порцию: | 2662 | 864 | 33.8 | 36.6 | 98.6 |
| На 100 грамм: | 33 | 1.3 | 1.4 | 3.7 | |
| БЖУ: | 16% | 38% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
2662
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2662 г
10 мин.
+
2 час
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
1.4 г
>3.7 г
16%
38%
46%
33 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, крупа перловая, шампиньоны, картофель, перец красный сладкий, морковь, лук репчатый, сыр полутвердый (голландский), огурец маринованный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , лавровый лист
Рецепт пользователя lorhen45
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: