Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Бутерброд (сыр+масло) 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр мягкий (моцарелла) 10 26 2 2 0
Масло сливочное 72% 5 33 - 4 0
Хлеб пшеничный 20 43 2 0 9
Итого: 35 102 4 6 10
На 1 порцию: 35 102 3.5 5.8 9.6
На 100 грамм: 291 10.0 16.6 27.4
БЖУ: 13% 50% 37%
Вес одной порции
Количество порций
35 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 35 г
5 мин.
+ Можно запечь в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
10 г
16.6 г
>27.4 г
13%
50%
37%
291 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб пшеничный, сыр мягкий (моцарелла), масло сливочное 72%
Приготовление

Хлеб намазать маслом, положить кусочек сыра, если запекать в  духовке, то лучше сыр натереть на  терке.

Рецепт пользователя Эва
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: