Лаваш с корейской морковью, ветчиной и сыром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лаваш армянский, тонкий | 150 | 354 | 12 | 2 | 71 |
Ветчина особая | 100 | 126 | 18 | 6 | - |
Морковь корейская | 100 | 134 | - | 9 | 13 |
Сыр плавленый | 100 | 257 | 17 | 11 | 24 |
Сыр Костромской | 80 | 276 | 20 | 21 | - |
Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
Итого: | 580 | 1462 | 68 | 82 | 110 |
На 1 порцию: | 145 | 366 | 17 | 20.6 | 27.5 |
На 100 грамм: | 251 | 10.6 | 14.8 | 18.0 | |
БЖУ: | 19% | 51% | 30% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.6 г
14.8 г
>18 г
19%
51%
30%
251 Ккал / 100 г
Потребуется:
лаваш армянский, тонкий, ветчина особая, морковь корейская, сыр плавленый, сыр костромской, майонез
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически