котлеты кето
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 138 | 57 | 2 | 0 | 11 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| грудинка свинная | 200 | 800 | 20 | 80 | - |
| Фарш из свинины | 512 | 1347 | 87 | 108 | - |
| Итого: | 900 | 2283 | 115 | 194 | 12 |
| На 1 порцию: | 900 | 2283 | 115.3 | 193.6 | 11.7 |
| На 100 грамм: | 254 | 12.8 | 21.5 | 1.3 | |
| БЖУ: | 20% | 77% | 3% |
30 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
12.8 г
21.5 г
>1.3 г
20%
77%
3%
254 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из свинины, грудинка свинная, лук репчатый, яйцо куриное
Рецепт пользователя yrik
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: