Быстрый капустный пирог
Фото: Источник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кефир 2,5% жирности | 230 | 122 | 7 | 6 | 9 |
Мука пшеничная | 180 | 616 | 17 | 2 | 135 |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Капуста белокочанная | 500 | 140 | 9 | 1 | 24 |
Масло сливочное 72% | 60 | 397 | 1 | 44 | 1 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 1089 | 1429 | 45 | 63 | 172 |
На 1 порцию: | 182 | 238 | 7.5 | 10.4 | 28.6 |
На 100 грамм: | 172 | 3.9 | 10.8 | 14.6 | |
БЖУ: | 13% | 39% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
182
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1089 г
15 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.9 г
10.8 г
>14.6 г
13%
39%
48%
172 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически