Рагу из баклажанов
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец сладкий | 40 | 10 | 1 | - | 2 |
| Томатная паста | 30 | 31 | 1 | - | 6 |
| Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Баклажаны | 500 | 120 | 6 | 1 | 23 |
| Итого: | 1000 | 558 | 12 | 31 | 56 |
| На 1 порцию: | 1000 | 558 | 12.2 | 31.2 | 55.7 |
| На 100 грамм: | 54 | 1.1 | 3.2 | 5.2 | |
| БЖУ: | 9% | 51% | 40% |
Вес одной порции
Количество порций
1000
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1000 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
3.2 г
>5.2 г
9%
51%
40%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, помидоры, лук репчатый, морковь, перец сладкий, томатная паста, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: