Картофельный суп с ячневой крупой
Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
Крупа ячневая | 120 | 376 | 12 | 2 | 79 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Масло топленое | 50 | 446 | 0 | 50 | - |
Сельдерей черешковый | 70 | 8 | 1 | 0 | 2 |
Вода | 1500 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 2094 | 1044 | 19 | 52 | 125 |
На 1 порцию: | 262 | 131 | 2.4 | 6.5 | 15.6 |
На 100 грамм: | 50 | 0.9 | 2.5 | 6.0 | |
БЖУ: | 7% | 45% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
262
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2094 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
2.5 г
>6 г
7%
45%
48%
50 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, крупа ячневая, морковь, сельдерей черешковый, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически