Сэндвич из картофельных драников
Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Мука пшеничная | 25 | 86 | 2 | 0 | 19 |
Масло топленое | 50 | 446 | 0 | 50 | - |
Редис | 100 | 20 | 1 | 0 | 3 |
Творог 11% | 100 | 170 | 16 | 11 | 1 |
Сметана 18% жирности | 100 | 184 | 3 | 18 | 4 |
Лук зеленый | 15 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 838 | 1288 | 36 | 86 | 93 |
На 1 порцию: | 210 | 322 | 9 | 21.4 | 23.2 |
На 100 грамм: | 154 | 4.3 | 10.2 | 11.1 | |
БЖУ: | 11% | 60% | 29% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
10.2 г
>11.1 г
11%
60%
29%
154 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, редис, творог 11%, сметана 18% жирности, масло топленое, яйцо куриное, мука пшеничная , лук зеленый, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически