Овсяная каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья геркулес | 200 | 704 | 25 | 12 | 124 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 702 | 704 | 25 | 12 | 124 |
| На 1 порцию: | 702 | 704 | 24.6 | 12.4 | 123.6 |
| На 100 грамм: | 100 | 3.5 | 1.8 | 17.6 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
1 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
1.8 г
>17.6 г
14%
16%
70%
100 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Amina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: