Рисовые оладьи
Фото: Depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кефир 2% | 200 | 102 | 7 | 4 | 9 |
| Мука рисовая | 110 | 408 | 8 | 1 | 90 |
| Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
| Масло топленое | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Итого: | 364 | 626 | 21 | 15 | 100 |
| На 1 порцию: | 91 | 157 | 5.2 | 3.7 | 25 |
| На 100 грамм: | 172 | 5.7 | 4.1 | 27.4 | |
| БЖУ: | 13% | 22% | 65% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
4.1 г
>27.4 г
13%
22%
65%
172 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир 2%, мука рисовая, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: