салат летний
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Итого: | 220 | 214 | 1 | 20 | 7 |
| На 1 порцию: | 220 | 214 | 1.4 | 20.3 | 6.7 |
| На 100 грамм: | 97 | 0.6 | 9.2 | 3.0 | |
| БЖУ: | 3% | 85% | 12% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
9.2 г
>3 г
3%
85%
12%
97 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, масло подсолнечное
Рецепт пользователя леночка мавликова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: