Щи на говяжьем бульоне
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Лавровый лист | 5 | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Перец черный горошек | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Говядина вырезка | 200 | 437 | 37 | 32 | - |
| Томатная паста | 70 | 71 | 3 | - | 13 |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| говяжий бульон | 500 | 15 | 5 | - | 100 |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Итого: | 3047 | 1183 | 60 | 64 | 192 |
| На 1 порцию: | 3047 | 1183 | 59.5 | 64.2 | 191.8 |
| На 100 грамм: | 29 | 1.9 | 1.2 | 6.1 | |
| БЖУ: | 15% | 37% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
3047
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3047 г
45 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
1.2 г
>6.1 г
15%
37%
48%
29 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говяжий бульон, капуста белокочанная, картофель, говядина вырезка, томатная паста, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, лавровый лист, перец черный горошек
Рецепт пользователя elens.makarova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: