Зеленый салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 200 | 324 | 5 | 30 | 7 |
| Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Огурец грунтовый | 524 | 73 | 4 | 1 | 13 |
| Итого: | 974 | 721 | 36 | 54 | 24 |
| На 1 порцию: | 974 | 721 | 35.5 | 53.5 | 24 |
| На 100 грамм: | 74 | 3.6 | 5.5 | 2.5 | |
| БЖУ: | 20% | 67% | 13% |
10 мин.
+
---
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
5.5 г
>2.5 г
20%
67%
13%
74 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, сметана 15,0% жирности, яйцо куриное, лук зеленый
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: