Каша овсяная "минутка"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2% | 150 | 90 | 4 | 5 | 7 |
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Итого: | 250 | 442 | 17 | 11 | 69 |
| На 1 порцию: | 250 | 442 | 16.7 | 11 | 68.9 |
| На 100 грамм: | 177 | 6.7 | 4.4 | 27.6 | |
| БЖУ: | 15% | 22% | 63% |
5 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
4.4 г
>27.6 г
15%
22%
63%
177 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , овсяные хлопья геркулес
Рецепт пользователя elens.makarova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: