Овощной салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| томаты | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 375 | 163 | 3 | 11 | 14 |
| На 1 порцию: | 375 | 163 | 3.1 | 10.5 | 14.1 |
| На 100 грамм: | 44 | 0.8 | 2.8 | 3.8 | |
| БЖУ: | 8% | 58% | 34% |
15 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
2.8 г
>3.8 г
8%
58%
34%
44 Ккал / 100 г
Потребуется:
томаты, перец сладкий, огурец грунтовый, масло подсолнечное, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Ирина Сергеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: