Хлеб на кефире
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кефир 3,2% жирности | 200 | 118 | 6 | 6 | 8 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Пищевая сода | 12 | - | - | - | - |
Мука пшеничная | 300 | 1026 | 28 | 4 | 225 |
Итого: | 522 | 1144 | 33 | 10 | 233 |
С учетом уварки: | 500 | 1144 | 33 | 10 | 233 |
На 1 порцию: | 500 | 1144 | 33.4 | 10 | 232.7 |
На 100 грамм: | 229 | 6.7 | 2.0 | 46.5 | |
БЖУ: | 12% | 8% | 80% |
15 мин.
+
35-40
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
2 г
>46.5 г
12%
8%
80%
229 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука пшеничная , кефир 3,2% жирности, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически