Фаршированные шампиньоны
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Шампиньоны | 500 | 135 | 22 | 5 | 1 |
Креветки в панцире | 100 | 83 | 18 | 1 | - |
Сметана 10,0% жирности | 30 | 36 | 1 | 3 | 1 |
Сыр Костромской | 20 | 69 | 5 | 5 | - |
Укроп и другие пряные травы | 30 | 11 | 1 | 0 | 2 |
Итого: | 680 | 334 | 46 | 14 | 4 |
На 1 порцию: | 170 | 84 | 11.5 | 3.6 | 0.9 |
На 100 грамм: | 68 | 5.1 | 4.5 | 1.8 | |
БЖУ: | 56% | 39% | 5% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
4.5 г
>1.8 г
56%
39%
5%
68 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, креветки в панцире, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, сыр костромской
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически