Халва из тыквы с манной крупой
Халва из тыквы с манной крупой. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 400 | 88 | 4 | 0 | 18 |
| Крупа манная | 100 | 333 | 10 | 1 | 71 |
| Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
| Масло сливочное 72% | 17 | 112 | 0 | 12 | 0 |
| Яичный желток куриный | 60 | 215 | 10 | 19 | 1 |
| Мед натуральный (мёд) | 60 | 188 | 1 | - | 48 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
| Изюм | 20 | 53 | 1 | 0 | 13 |
| Цедра апельсиновая | 20 | 19 | 0 | - | 5 |
| Итого: | 828 | 1390 | 37 | 65 | 166 |
| На 1 порцию: | 138 | 232 | 6.1 | 10.9 | 27.7 |
| На 100 грамм: | 168 | 4.4 | 7.9 | 20.1 | |
| БЖУ: | 10% | 42% | 48% |
30 мин.
+
3 часа
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
7.9 г
>20.1 г
10%
42%
48%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, крупа манная, молоко 2,5% , мед натуральный (мёд), яичный желток куриный, орех грецкий, изюм, цедра апельсиновая, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: