Перец, тушеный с томатами
Перец, тушеный с томатами. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 400 | 80 | 2 | 1 | 17 |
| Перец Болгарский красный | 800 | 216 | 10 | - | 46 |
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Итого: | 1235 | 502 | 13 | 21 | 69 |
| На 1 порцию: | 154 | 63 | 1.6 | 2.6 | 8.6 |
| На 100 грамм: | 41 | 1.1 | 1.7 | 5.6 | |
| БЖУ: | 10% | 36% | 54% |
Вес одной порции
Количество порций
154
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1235 г
15 мин.
+
45 минут
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
1.7 г
>5.6 г
10%
36%
54%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец болгарский красный, помидоры, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, сахар-песок
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: