Суп гречневый
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 600 | 462 | 12 | 2 | 98 |
| Гречневая крупа ядрица | 200 | 616 | 25 | 7 | 114 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Соль поваренная пищевая | 15 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Итого: | 3145 | 1459 | 41 | 39 | 234 |
| На 1 порцию: | 3145 | 1459 | 41.2 | 39.4 | 234 |
| На 100 грамм: | 46 | 1.3 | 1.3 | 7.4 | |
| БЖУ: | 11% | 24% | 65% |
Вес одной порции
Количество порций
3145
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3145 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
1.3 г
>7.4 г
11%
24%
65%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: