Быстрый фасолевый суп с грибами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Вешенки свежие | 150 | 57 | 4 | 1 | 10 |
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Фасоль печеная в томатном соусе | 250 | 223 | 11 | 4 | 35 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Итого: | 2504 | 836 | 26 | 27 | 124 |
| На 1 порцию: | 417 | 139 | 4.3 | 4.5 | 20.6 |
| На 100 грамм: | 33 | 1.2 | 1.1 | 4.7 | |
| БЖУ: | 12% | 29% | 59% |
Вес одной порции
Количество порций
417
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2504 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
1.1 г
>4.7 г
12%
29%
59%
33 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, фасоль печеная в томатном соусе, вешенки свежие, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: