Пшенная каша с тыквой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 400 | 88 | 4 | 0 | 18 |
| Пшено | 200 | 696 | 23 | 7 | 139 |
| Молоко 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 10 |
| Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
| Масло сливочное 82% | 30 | 224 | 0 | 25 | 0 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Итого: | 1080 | 1306 | 33 | 37 | 216 |
| На 1 порцию: | 270 | 327 | 8.3 | 9.2 | 54 |
| На 100 грамм: | 231 | 4.8 | 6.5 | 39.3 | |
| БЖУ: | 10% | 25% | 65% |
Вес одной порции
Количество порций
270
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1080 г
20 мин.
+
30 мин
Белки
Жиры
Углеводы
4.8 г
6.5 г
>39.3 г
10%
25%
65%
231 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, пшено, молоко 2,5% , вода, сахар-песок, масло сливочное 82%
Рецепт пользователя Ольга Носкова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: