Пирог пастуха (Shepherd’s Pie)

Пирог пастуха (Shepherd’s Pie). Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 600 | 462 | 12 | 2 | 98 |
Овощной бульон | 250 | 13 | 1 | 0 | 2 |
Бараний фарш | 300 | 846 | 51 | 69 | - |
Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Крахмал картофельный | 20 | 65 | - | - | 16 |
Молоко 2,5% | 150 | 81 | 4 | 4 | 7 |
Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Сыр Голландский | 50 | 176 | 13 | 13 | - |
Итого: | 1657 | 2498 | 84 | 176 | 139 |
На 1 порцию: | 166 | 250 | 8.4 | 17.6 | 13.9 |
На 100 грамм: | 151 | 5.1 | 10.6 | 8.4 | |
БЖУ: | 14% | 64% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
166
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1657 г
50 мин.
+
25 минут запекание
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
10.6 г
>8.4 г
14%
64%
22%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, бараний фарш, овощной бульон, молоко 2,5% , лук репчатый, морковь, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, сыр голландский, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически