Красноперка жареная
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Красноперка | 1000 | 1002 | 183 | 30 | - |
Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
Соль поваренная пищевая | 6 | - | - | - | - |
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Лук репчатый | 180 | 74 | 3 | 0 | 15 |
Итого: | 1386 | 2317 | 195 | 132 | 90 |
На 1 порцию: | 231 | 386 | 32.5 | 21.9 | 15 |
На 100 грамм: | 167 | 14.0 | 9.5 | 6.5 | |
БЖУ: | 34% | 51% | 15% |
Вес одной порции
Количество порций
231
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1386 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14 г
9.5 г
>6.5 г
34%
51%
15%
167 Ккал / 100 г
Потребуется:
красноперка , лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически