Голубцы из куриного фарша
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
Морковь | 25 | 9 | 0 | - | 2 |
Сметана 15,0% жирности | 30 | 49 | 1 | 5 | 1 |
Фарш из мяса птицы Ситно | 650 | 1372 | 65 | 124 | - |
Рис красный | 50 | 181 | 5 | 1 | 35 |
Итого: | 1105 | 1716 | 78 | 130 | 56 |
На 1 порцию: | 1105 | 1716 | 77.5 | 129.7 | 56.3 |
На 100 грамм: | 155 | 7.0 | 11.7 | 5.1 | |
БЖУ: | 18% | 69% | 13% |
Вес одной порции
Количество порций
1105
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1105 г
30 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
11.7 г
>5.1 г
18%
69%
13%
155 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из мяса птицы ситно, капуста белокочанная, лук репчатый, рис красный, сметана 15,0% жирности, морковь
Рецепт пользователя Люсичка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически