Фасоль с нутом
Фасоль с нутом и морковью. Фото: Shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Нут вареный | 300 | 386 | 27 | 6 | 55 |
| Фасоль вареная | 300 | 369 | 23 | 2 | 65 |
| Морковь термообработка | 150 | 46 | 2 | 0 | 9 |
| Лук репчатый, вареный | 130 | 48 | 2 | - | 10 |
| Итого: | 880 | 849 | 54 | 7 | 139 |
| На 1 порцию: | 220 | 212 | 13.4 | 1.8 | 34.7 |
| На 100 грамм: | 57 | 2.9 | 1.3 | 8.7 | |
| БЖУ: | 26% | 8% | 66% |
2 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
1.3 г
>8.7 г
26%
8%
66%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
нут вареный, фасоль вареная, морковь термообработка, лук репчатый, вареный
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: