Солянка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец соленый | 150 | 20 | 1 | 0 | 3 |
| Лимон | 15 | 5 | 0 | - | 1 |
| Сметана 15,0% жирности | 100 | 162 | 3 | 15 | 4 |
| Маслины крупные | 170 | 138 | 2 | 12 | 10 |
| Томатная паста | 30 | 31 | 1 | - | 6 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
| Грудинка сырокопченая (свинина) | 100 | 605 | 9 | 63 | - |
| Колбаса полукопченая краковская | 100 | 466 | 16 | 45 | - |
| Говядина шейная часть | 800 | 1082 | 155 | 51 | - |
| Итого: | 2315 | 3026 | 202 | 189 | 130 |
| На 1 порцию: | 232 | 303 | 20.2 | 18.9 | 13 |
| На 100 грамм: | 131 | 8.7 | 8.1 | 5.6 | |
| БЖУ: | 27% | 56% | 17% |
Вес одной порции
Количество порций
232
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2315 г
3 мин.
+
1 час в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
8.7 г
8.1 г
>5.6 г
27%
56%
17%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина шейная часть, картофель, морковь, маслины крупные, лук репчатый, огурец соленый, сметана 15,0% жирности, грудинка сырокопченая (свинина), колбаса полукопченая краковская, томатная паста, лимон
Рецепт пользователя Ифигения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: