сырники с манкой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Крупа манная | 120 | 400 | 12 | 1 | 85 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Творог, 9 % | 500 | 845 | 90 | 45 | 15 |
Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
Персик | 200 | 90 | 2 | 0 | 19 |
Итого: | 1020 | 1871 | 117 | 58 | 219 |
На 1 порцию: | 255 | 468 | 29.2 | 14.5 | 54.8 |
На 100 грамм: | 183 | 11.5 | 5.7 | 21.5 | |
БЖУ: | 25% | 28% | 47% |
Вес одной порции
Количество порций
255
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1020 г
25 мин.
+
15 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
11.5 г
5.7 г
>21.5 г
25%
28%
47%
183 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, персик, крупа манная, яйцо куриное, сахар-песок
Рецепт от menunedeli.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически