плов в мультиварке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
Морковь | 500 | 175 | 7 | 1 | 35 |
Рис белый | 200 | 688 | 13 | 1 | 158 |
Свинина лопаточная часть | 500 | 1828 | 74 | 147 | - |
Итого: | 1600 | 3713 | 98 | 249 | 217 |
На 1 порцию: | 160 | 371 | 9.8 | 24.9 | 21.7 |
На 100 грамм: | 232 | 6.1 | 15.6 | 13.6 | |
БЖУ: | 11% | 64% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
160
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1600 г
25 мин.
+
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 980 Ватт
Основная программа: Варить (40 минут)
Дополнительная программа: Жарить (30 минут)
Белки
Жиры
Углеводы
6.1 г
15.6 г
>13.6 г
11%
64%
25%
232 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, свинина лопаточная часть, лук репчатый, рис белый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя tankist
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически