Картофельные оладьи с вешенками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Масло подсолнечное | 150 | 1349 | - | 150 | - |
| Вешенки свежие | 150 | 57 | 4 | 1 | 10 |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Масло сливочное 72,5% | 5 | 33 | 0 | 4 | 0 |
| Укроп обыкновенный | 2 | 6 | 0 | - | 1 |
| Лук зеленый | 2 | 0 | - | - | 0 |
| Итого: | 1793 | 1964 | 23 | 162 | 106 |
| С учетом уварки: | 1789 | 1964 | 23 | 162 | 106 |
| На 1 порцию: | 81 | 89 | 1 | 7.4 | 4.8 |
| На 100 грамм: | 110 | 1.3 | 9.0 | 5.9 | |
| БЖУ: | 5% | 74% | 21% |
Вес одной порции
Количество порций
81
г
Порций:
22
Общий вес блюда: 1789 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
9 г
>5.9 г
5%
74%
21%
110 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, масло подсолнечное, вешенки свежие, лук репчатый, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72,5%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, лук зеленый
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: