Кексик в кружке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 50 | 27 | 2 | 1 | 2 |
| Мед натуральный (мёд) | 20 | 63 | 0 | - | 16 |
| Разрыхлитель теста | 8 | 6 | - | - | 2 |
| Овсяные хлопья геркулес | 40 | 141 | 5 | 3 | 25 |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Банан | 50 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| Итого: | 228 | 379 | 15 | 11 | 56 |
| На 1 порцию: | 228 | 379 | 15 | 11 | 55.7 |
| На 100 грамм: | 166 | 6.6 | 4.8 | 24.4 | |
| БЖУ: | 16% | 26% | 58% |
5 мин.
+
3 мин в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
4.8 г
>24.4 г
16%
26%
58%
166 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, молоко 2,5% , банан, овсяные хлопья геркулес, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста
Рецепт пользователя Катерина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: