Щи из свежей капусты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа ячневая | 20 | 63 | 2 | 0 | 13 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Куриная грудка, без кожи | 200 | 226 | 46 | 2 | - |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Вода | 2500 | - | - | - | - |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Итого: | 3285 | 599 | 59 | 4 | 76 |
| На 1 порцию: | 3285 | 599 | 58.7 | 3.8 | 75.7 |
| На 100 грамм: | 16 | 1.7 | 0.1 | 1.9 | |
| БЖУ: | 41% | 6% | 53% |
Вес одной порции
Количество порций
3285
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3285 г
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
0.1 г
>1.9 г
41%
6%
53%
16 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, куриная грудка, без кожи, капуста белокочанная, морковь, крупа ячневая, петрушка, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Konstanciy
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: