Салат с морской капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукуруза Консервы | 200 | 238 | 8 | 3 | 45 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Морская капуста Консервы | 500 | 245 | 15 | 5 | 35 |
| Итого: | 1050 | 895 | 77 | 29 | 82 |
| На 1 порцию: | 210 | 179 | 15.4 | 5.8 | 16.3 |
| На 100 грамм: | 85 | 7.3 | 2.8 | 7.8 | |
| БЖУ: | 34% | 29% | 37% |
Вес одной порции
Количество порций
210
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1050 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
2.8 г
>7.8 г
34%
29%
37%
85 Ккал / 100 г
Потребуется:
морская капуста консервы, кукуруза консервы, крабовые палочки, яйцо куриное
Рецепт пользователя Natlick
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: