плов с грибами
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Масло оливковое | 100 | 898 | - | 100 | - |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
Белый гриб сушеный | 40 | 114 | 12 | 6 | 4 |
Вода | 600 | - | - | - | - |
Шампиньоны | 600 | 162 | 26 | 6 | 1 |
Рис белый | 300 | 1032 | 20 | 2 | 237 |
Итого: | 2105 | 2394 | 65 | 114 | 278 |
На 1 порцию: | 211 | 239 | 6.5 | 11.4 | 27.8 |
На 100 грамм: | 114 | 3.1 | 5.4 | 13.2 | |
БЖУ: | 11% | 43% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
211
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2105 г
25 мин.
+
1 час в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
5.4 г
>13.2 г
11%
43%
46%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, шампиньоны, морковь, рис белый, лук репчатый, масло оливковое, белый гриб сушеный, чеснок
Рецепт пользователя tankist
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически