Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Метла из моркови (салат). 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 5 45 - 5 -
Морковь 100 35 1 0 7
Итого: 105 80 1 5 7
На 1 порцию: 105 80 1.3 5.1 6.9
На 100 грамм: 76 1.2 4.9 6.6
БЖУ: 7% 58% 35%
Вес одной порции
Количество порций
105 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 105 г
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
4.9 г
>6.6 г
7%
58%
35%
76 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, масло оливковое
Приготовление

Натераю на крупной терке и добавляю масло во время еды.

Рецепт пользователя Галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: