Экстра каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 800 | - | - | - | - |
| Молоко 2,5% | 400 | 216 | 12 | 10 | 19 |
| cмесь хлопьев Экстра | 200 | 658 | 23 | 5 | 137 |
| Итого: | 1400 | 874 | 35 | 15 | 157 |
| С учетом уварки: | 1000 | 874 | 35 | 15 | 157 |
| На 1 порцию: | 1000 | 874 | 34.8 | 15.2 | 156.6 |
| На 100 грамм: | 87 | 3.5 | 1.5 | 15.7 | |
| БЖУ: | 15% | 15% | 70% |
Вес одной порции
Количество порций
1000
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1000 г
5 мин.
+
10 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
1.5 г
>15.7 г
15%
15%
70%
87 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , cмесь хлопьев экстра
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: