Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Бигос
Добавить
10
30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, квашеная, капуста белокочанная, говядина вырезка, свинина вырезка, вино сухое, грудинка сырокопченая (свинина), чернослив, лук репчатый, бекон, масло оливковое, белый гриб сушеный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Базовые панкейки
Добавить
6
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-12 г
Потребуется: яйцо куриное, активиа питьевая натуральная, мука овсяная «гарнец»
Зелёные оладьи
Добавить
5
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: крапива, яйцо куриное, мука пшеничная , лук репчатый, сныть, масло топленое, щавель, чеснок, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Запеченная рыба под овощами
Добавить
18
15 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: филе минтая, цуккини, помидоры, сыр российский, сметана 18% жирности, чеснок, соевый соус, масло оливковое, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Пирожки с клубникой и ревенем
Добавить
1
30 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-30 г
Потребуется: мука пшеничная , ревень, земляника, клубника, масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, крахмал кукурузный, молоко 1,5%, соль поваренная пищевая
Оладьи из цветной капусты
Добавить
9
35 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-10 г
Потребуется: капуста цветная, мука пшеничная , яйцо куриное, сыр российский, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Курица по-итальянски
Добавить
4
25 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, помидоры. консервы, сыр моцарелла, сыр пармезан, лук репчатый, масло оливковое, сухари панировочные, мука пшеничная , яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, сахар-песок, прованские травы
Суп-пюре с фрикадельками
Добавить
9
45 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: вода, капуста цветная, шампиньоны, фарш из свинины, сливки, 35,0% жирности, лук репчатый, яйцо куриное, масло топленое, чеснок
Веге-борщ с белой фасолью
Добавить
3
От пользователя tibgirl
25 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-14 г
Потребуется: свекла, тмин, лук репчатый, помидоры, морковь, фасоль белая, топленое масло гхи, чеснок, масала, зира (кумин), пажитник, черный тмин, перец душистый, лавровый лист
Груша с рикоттой в духовке
Добавить
1
10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-12 г
Потребуется: груша, сыр рикотта, мед натуральный (мёд), орех грецкий, масло сливочное 72%, корица
Печёночные блины
Добавить
4
40 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: печень куриная, молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ленивый хачапури
Добавить
4
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, сыр голландский, мука пшеничная
Шоколадный кекс с целыми грушами
Добавить
1
25 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-31 г
Потребуется: груша, яйцо куриное, горький шоколад, сахар-песок, мука пшеничная , коньяк, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом
Добавить
4
25 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: капуста цветная, огурец грунтовый, яйцо куриное, майонез , сметана 18% жирности, лук репчатый, петрушка, соль поваренная пищевая, яблочный уксус
Салат Манго-Говядина-Горчица
Добавить
33
От пользователя Liebe
5 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-8 г
Потребуется: говядина вырезка, манго, горчица mostarda di frutta
Хрустящие куриные ножки
Добавить
43
От пользователя Татьяна Василенко
35 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: куриные ножки, масло подсолнечное, специи для курицы, соль поваренная пищевая
Тонкие блинчики на воде
Добавить
24
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-18 г
Потребуется: вода, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Омлет с брокколи
Добавить
37
От пользователя Натуля
15 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: брокколи, молоко 3,2% , яйцо куриное, масло сливочное 72%
Смесь из грибов и сладкого перца, тушеная на оливковом масле
Добавить
13
От пользователя Cobra
10 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: шампиньоны, перец сладкий, лук репчатый, масло оливковое
Королевская ватрушка
Добавить
40
От пользователя Изюминка
20 мин. 319 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-55 г
Потребуется: сахар-песок, творог, 0 % , мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, ванилин
Оладьи на кефире
Добавить
17
От пользователя Родная
20 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-33 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Ленивые голубцы
Добавить
50
От пользователя Родная
50 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-8 г
Потребуется: капуста белокочанная, рис отварной, фарш из свинины, фарш из говядины, фарш куриный, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Пасхальный кулич в мультиварке
Добавить
12
1 ч. 320 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-58 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, яйцо куриное, изюм кишмиш, сахарная пудра, вода, кедровый орех, клюква сушеная, дрожжи прессованные, ванильный сахар, соль поваренная пищевая, кардамон
Салат "Арбузик"
Добавить
16
30 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, куриная грудка, без кожи, сыр российский, маслины средние и мелкие, огурец грунтовый, йогурт натуральный 3.2%
Блинный пирог с грибами и курицей
Добавить
34
30 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: молоко 2,5% , куриная грудка, без кожи, шампиньоны, мука пшеничная , яйцо куриное, лук репчатый, сметана 12% жирности, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая