Роллы домашние
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соевый соус | 150 | 76 | 9 | - | 10 |
| Уксус 3% | 50 | - | - | - | - |
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Сыр плавленный | 150 | 303 | 25 | 20 | 4 |
| Нори | 100 | 319 | 25 | 20 | 39 |
| Рис белый | 500 | 1720 | 34 | 4 | 395 |
| Итого: | 1150 | 2446 | 94 | 44 | 452 |
| На 1 порцию: | 1150 | 2446 | 94.3 | 43.7 | 452.3 |
| На 100 грамм: | 213 | 8.2 | 3.8 | 39.3 | |
| БЖУ: | 15% | 15% | 70% |
Вес одной порции
Количество порций
1150
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1150 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.2 г
3.8 г
>39.3 г
15%
15%
70%
213 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис белый, огурец грунтовый, соевый соус, сыр плавленный, нори, уксус 3%
Рецепт пользователя Ольга Зерская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: