Каша гречневая
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа ядрица | 50 | 154 | 6 | 2 | 29 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Итого: | 252 | 154 | 6 | 2 | 29 |
| На 1 порцию: | 252 | 154 | 6.3 | 1.7 | 28.6 |
| На 100 грамм: | 88 | 3.6 | 0.9 | 16.2 | |
| БЖУ: | 16% | 10% | 74% |
5 мин.
+
10 мин в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
0.9 г
>16.2 г
16%
10%
74%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Efimia
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: